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 Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)

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Stef La Belge
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 5 Nov 2013 - 14:46

mdr  ALizéa, moi aussi de temps en temps je m'en fumerai bien une mais bon..

Courage Caducée!!
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ChloeyDisney
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Ven 8 Nov 2013 - 19:32

Bon une fumeuse qui parle mais bon Razz
Mange un chewing gum, mordille un stylo perso je trouve que ça aide toujours..
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Caducée
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Sam 9 Nov 2013 - 10:48

Hello tout le monde !!
C'est sympa de lire les expériences de chacun ! C'est encourageant.
Me concernant pour le moment ça ne va pas trop mal, il y a bien des moments où je me damnerais pour une cigarette (bon j'exagère un peu ok Wink) mais dans l'ensemble ça va. Tout les soirs je mets 3€ dans la tirelire(l'équivalent d'un 1/2 paquet) et mine de rien ça motive ! Je mange des clémentines à gogo (je vais varier pour au moins avoir les 5 fruits et légumes par jour looool ) des chewing gum parfois .... du thé comme toi Anouchka et je n'ai pas supprimé le café (2eme addiction)
Alizéa c'est marrant j'ai eu un peu le même parcours que toi, je suis passée aux roulées (enfin tubées) et effectivement c'est encore plus dégueulasse .... De plus autour de moi j'ai eu pas mal de proches touchés directement et de plein fouet par les conséquences de cette merde.
Maintenant faut tenir bon !!!!
Anouchka tien bon, c'est encore tout frais Wink
Bizzzz à tous


Dernière édition par Caducée le Lun 11 Nov 2013 - 21:50, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Sam 9 Nov 2013 - 18:48

Je vais participer aussi, je viens de me faire percer la langue donc impossible de fumer et manger ça va être duuuur Razz
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Caducée
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Sam 9 Nov 2013 - 21:56

Chloé profites-en pour arrêter définitivement, tu es bien jeune encore, ne rentres pas dans la spirale infernale !!! Wink
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Stardust
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 11 Nov 2013 - 18:11

Oui Chloé il est temps d'arrêter!
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Alizea
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 11 Nov 2013 - 18:21

Oh oui Chloé, ça sera de plus en plus dur avec le temps...
Tu es jeune!!

Puis après une visite chez la dermato qui te diras que ta peau est moche et qu'elle ne pourra rien y faire tant que tu ne t'aideras pas toi même (je parle de moi il y a 1 an et demi la lol), te dire qu'il sera plus sain pour une grossesse de ne pas être fumeuse...

Enfin, plus les années passent plus c'est difficile!!

Je te souhaite d'avoir le courage un jour Chloé!

Caducée, tu as passé le plus dur je pense!! Et franchement bravo pour ces efforts!!! Dieu sait que c'est difficile! Vaincre l'habitude... I love you 
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 11 Nov 2013 - 18:31

Alors caducée tu en ai ou???
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 11 Nov 2013 - 21:43

Coucou, j'en suis à 9 jours aujourd'hui, j'en fume une par jour le soir, pas réussi à arrêter complètement encore Rolling Eyes  ... je ne me sens pas en manque, alors oui biensûr l'envie me taquine de nombreuses fois dans la journée mais rien d'insurmontable (ce qui me surprend d'ailleurs) .... C'est un peu idiot comme réaction je sais, mais j'ai tellement peur d'être "en manque" "stressée" "mal dans ma peau" "chiante pour les autres" ...etc.... que je n'arrive pas à supprimer celle là, la dernière ...
Je travaille en milieu hospitalier, dés demain je vais prendre rdv avec la tabacologue pour faire le point ...
En tous cas ma cagnotte augmente Very Happy 
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 7:44

courage à tous !!!!!!!!!!!!!cheers 
félicitation Caducée!!!!!
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 7:57

Caducée c'est déjà bien j'espère que le tabacologue t'aidera à arrêter définitivement !
Courage à tous pour arrêter !
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 8:32

9 jours bravo à toi caducée, oh la petite dernière du soir ne vas plus t'embeter très longtemps à mon avis! en tout cas courage à toi et à tous ceux qui tante la grande aventure d'une vie sans tabac!
je croise les doigts pour vous
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 10:32

Caducée, stopper ou ralentir, peu importe. Le tout c'est que tu fasse ça a ton rythme car c'est sur le long terme qu'il faut voir. S'arrêter net et créer un manque quasi impossible à gérer, à mon sens il n'y a aucun intérêt donc, fais comme tu le sens, ça viendra!

Mais bravo pour ces 9 journées!!
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 16:12

Caducée tu es bien partie vas y à ton rythme!
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 21:26

Depuis Samedi aucune pour moi c'est juste impossible avec la langue gonflée, bon aujourd'hui partiel du coup j'étais hyper stressée mais déja que je fumais pas beaucoup au moins c'est bien Smile!

Courage Caducée !
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Mar 12 Nov 2013 - 21:38

super choey!!!!!
courage caducée!!!cheers 
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Dim 17 Nov 2013 - 9:23

Bravo Chloé continue sur cette voie!
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 18 Nov 2013 - 7:37

Alors Chloé, tu tiens le coup ?
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Lun 18 Nov 2013 - 7:46

une petite pensée pour vous !!!!!!!!aller courage!!!
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    Ven 13 Déc 2013 - 13:13

alors les filles vous en êtes ou dans l'arrêt du tabac.... Ce n'est vraiment pas facile et je parle en connaissance de cause...
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MessageSujet: Re: Aujourd'hui j'arrête de fumer !!! (enfin j'essaie...)    

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