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 Régime : Motivons-nous ici !

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Louky
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 20 Mai 2014 - 10:51

Dit-elle du haut de ses 36 ans  mdr 
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 20 Mai 2014 - 10:59

mdr 
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Audreii
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 10 Juin 2014 - 14:02

Pour moi c'est depuis le 1 juin du sport tout les jours !!!! Go go go


Ce n'est pas parce que je suis une fille aimant Disney, que je ne peux pas jouer à la xBox.
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Dim 29 Juin 2014 - 14:14

bon demain c'est décidé je m'y remets et sérieusement cette fois ci,
cela va bien avec mon changement de vie  happy 

Et le 15 juillet je vais vois un ami osthéo magnétiseur pour débloquer tout
cela et me freiner mes crises de boulimie car au final j'ai 15kg à perdre  mur mur mur 
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 15:20

Je remonte un peu ce sujet, plus personne ne fait de régime ?? ^^

Alors Nadlouna ça a donné quoi ton rendez vous ??

Moi je me remets au régime et je me suis inscrite à la salle de sport, hier cours de FAC Fesse Abdo Cuisse et aujourd'hui j'ai mal partout mais ça fait du bien !


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 15:27

Régime non merci mais je vais surement m'inscrire à la zumba !
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Alizea
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 15:31

Purée moi faudrait que je m'y remette... ça va faire 2 ans que j'ai arrêté de fumer et j'ai pris 5kg. Bon c'est pas la mort mais plus le temps passe, plus ce sera difficile... j'ai du arrêter la salle de sport faute de moyens financier et je suis dég parce-que ça me plaisait beaucoup, c'était aussi mon moment à moi...

Côté thyroïde, j'ai été opérée 2 fois, à 15 et 16 ans pour des tumeurs cancéreuses, j'avais pris 40kg que j'ai perdus après mon ablation totale. Je suis sous levothyrox depuis plus de 20 ans alors je compatis...

Allez, je vais commencer à faire attention (dis-je après avoir bouffé un macdo à midi... Crying or Very sad )
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 15:51

Oulala je suis anti regime mais bon je fais attention Razz. La je n'ai pas defier la balance >_< avec le week end de dingue ou ont c'est tous lacher et pas qu'un peut. Crepe chinoise, vin champagne, poirié et tropezienne puis soirées nana avec deux pizzas et pas de sport depuis fin de la semaine derniere la J'AI PEUR x).
Sinon pour moi c'est course a pied tout les jours, comme je commence c'est donc 50 pompes et 120abdo minimum tout les jours. Apres exercisse avec des poids au cheville et a la mains voila pour l'instant j'y vais doucement mais cette semaine ayant une migraine depuis mardi, je n'ai rien fait mais je vais essayer de me bouger se soir x)
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 17:10

Stef, justement vendredi soir je vais à un cours de Zumba !

Alizea, avant de commencer mon régime j'ai mangé Mcdo lol

Tu fais beaucoup de sport Mzelle-ani mais comme tu nous as déjà dit t'aime beaucoup.


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 17:44

letizia83 a écrit:
Alizea, avant de commencer mon régime j'ai mangé Mcdo lol .

Ahaha c'est bien le truc qu'on se dit toutes ! Un dernier repas que j'aime ^^



Ce n'est pas parce que je suis une fille aimant Disney, que je ne peux pas jouer à la xBox.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 17:49

et oui Smile j'avais oublier que j'en avait parler O.o hihi☺️ Et encore je deprime car a mon gout se n'ai pas assez surtout que malgrer tout se sport j'ai du mal a perdre du poids meme si je sait pourquoi. Mon defaut c'est de manger qu'un repas par jours du coup se n'ai pas assez pour mon corps. Je court le ventre vide et je mange une fois apres avoir courut c'est tout.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 18:47

Le sport ,y a que ça de vrai, je peste de plus pouvoir en faire comme avant à cause de mon dos....il faut dire qu avec une vie familiale et en plus avec le métier à par entière de maman(et oui je considère que c'est un métier !!) ce n'est pas évident pour vous mesdames de s'occuper de vous!!!!!!!!!!! Alors courage les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 20:02

Et oui maman se n'ai pas simple les enfants ont tellement d'energie que sa devore la mienne xD. c'est bien pour sa que j'ai choisi un metier top qui en plus avec lequelle je n'ai pas le choix que de faire du sport a gogo Smile
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 11 Sep 2014 - 20:26

Bon courage à vous pour votre objectif ! Moi ce sera dans quelques mois...


2018 : Février, 4 jours Sequoia Lodge GFC  bounce
2017 : Janvier, 4 jours Newport bay - Mai, 2 jours B&B
2016 : Janvier, 5 jours Disneyland Hôtel - Mai, 5 jours Davy Crockett - Novembre, 4 jours Sequoia Lodge GFC
2015 : Février, 4 jours suite Junior New York - Août, 4 jours B&B
2014 : Février, 4 jours Cheyenne - Mai, 2 jours B&B - Octobre, 3 jours B&B
2013 : Septembre, 2 jours B&B - Octobre, 2 jours B&B
2011 : Février, 3 jours Sequoia 1 jour Santa Fé - Juillet, 1 jour B&B - Août, 4 jours Cheyenne - Novembre, 1 jour B&B
2010 : Février, 1 jour Newport Bay - Mai, 3 jours Sequoia Lodge - Juin, 3 jours Sequoia Lodge - Septembre, 2 jours Cheyenne - Décembre, une journée - Décembre, 2 jours pour Nouvel An, B&B
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 13 Sep 2014 - 13:33

J'ai testé la zumba hier soir, c'était vraiment sympas j'ai beaucoup transpiré ^^
Par contre quand on connait pas dure de suivre les pas mais je vais y aller 3 fois par semaines alors je vais m’entraîner Wink


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 13 Sep 2014 - 13:51

Trois fois par semaine !!!!!!!!!!! Tu vas être une pro de la zumba!!!!!!!!!!!!!!!!! Attention les tendinites au début, tous ces appuis répétés sur des sols dur peuvent devenir traumatisant pour les articulations........ Alors au début attention sur le nombre de trois fois par semaine!!!!!!!!!!!!!
Mais quelle motivation de dingue quand même!!!!!!€ bounce
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 13 Sep 2014 - 14:52

La zumba sa a l'air super cool Very Happy sa c'est de la motivation dit donc
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 13 Sep 2014 - 19:27

The Verdier je vais faire attention ^^ mais oui je suis motivée alors autant en profiter et puis comme ça je rentabilise mon abonnement Wink je vais faire donc 3h de zumba et une heure de Fesse Abo Cuisse.


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 13 Sep 2014 - 19:46

Super Letizia.. Malheureusement je ne pourrais en faire qu' une heure le dimanche matin car en semaine avec Talia c'est impossible...
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 11:25

Bonjour a tous les régimeux ou les sportifs Wink

Perso je touche pas a mon alimentation mais juste reprise de la course a pied depuis plus de 2 mois, et avec une appli running et ma meilleure amie qui fait de même mais a 250kms de chez moi, on se motive !

hop hop hop on garde la cadence !
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 11:27

C'est super TicTac, le principal c'est d'être motivée ! Moi je continue mes heures de sport ^^


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 11:39

tu tiens bien les 3 fois par semaine ?

La zumba c'est une cata pour moi, j'ai pas du tout le rythme et je massacre la choré mdr
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 11:44

ah cool TicTac !!

Ah la zumba, c'est pas donné à tout le monde Laughing mais je pense qu'on peut tous y arriver Smile
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 11:46

Je préfère courir, c'est moins compliqué lol!
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 12:54

Oui je tiens les 3h par semaine, au début j'avais du mal à suivre mais maintenant ca va Wink


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 13:03

Tiens je pense a vous les filles, viens de manger en dessert une grosse cuillère à soupe de Nutella !!!!!!! :lol!:Non sans rire je suis admiratif de voir des filles mères de famille qui plus est ,s occuper d'elles comme ça !!!!! bravo
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