Régime Regime, trop dur!!! proteiné, (mauvais pour les reins), natur'house, dukan et cie, moi c'est weight watcher depuis 1 an perdu 15kg reste 2 à perdre, féculents à tous les repas, c'est obligatoire d'ailleurs donc ça entraine aucune frustration,très équilibré, super facile juste un peu de temps pour préparer sa journée, moi je trouve ça génial un petit break de temps en temps ça fait du bien, je lâche tout et je m'y remet très facilement. J'aime cuisiner et pour l'instant il n'y a qu'avec eux que je trouve le plaisir de manger en faisant attention. aucun interdit, même des pâtes ou autres féculent à volonté deux fois dans la semaine. Plus de la Zumba en sport et c'est le top

Alors cette semaine c'était du n'importe quoi

Dès demain comme dit précédemment, c'est partit je m'y met.

Pareil demain c'est partit pour un régime de folie

Je croise les doigts pour toi (yn)

lol je te retourne le truc et donc je croise les doigts également pour toi ;D

Et bien moi je retournes aux bonnes habitudes demain...

Bon courage FanAerosmith

Hé oui chouchinette!!!!!!!! Demain cest jambon salade!!! lol

kiksesse : pour ce qui est de Naturhouse cest aussi une très bonne methode de regime surtout pour les personnes qui ont besoin detre encadré, je suis leur methode et jen suis très satisfaite !

Lundi prochain pour moi y' a des restes xD

J'aimerai tenter DUkan...

Des avis ?

On en a parlé dans les sujets précédents jète un coup d'oeil tu aura toutes les réponses
( en gros carrément deconseillé )

pour moi c'est proteine ,fromage blanc, soupe ,cereale et beaucoup de sport

C'est parti pour une année de folie avec WW

Youpi