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 Régime : Motivons-nous ici !

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the verdier's family
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 13:03

Tiens je pense a vous les filles, viens de manger en dessert une grosse cuillère à soupe de Nutella !!!!!!! :lol!:Non sans rire je suis admiratif de voir des filles mères de famille qui plus est ,s occuper d'elles comme ça !!!!! bravo
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TicTac
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:03

the verdier's family a écrit:
Tiens je pense a vous les filles, viens de manger en dessert une grosse cuillère à soupe de Nutella !!!!!!! :lol!:Non sans rire je suis admiratif de voir des filles mères de famille qui plus est ,s occuper d'elles comme ça !!!!! bravo

Et qui bossent aussi ! lol

3h c'est vraiment bien letizia bravo
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letizia83
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:14

J'ai aussi téléchargé une application sympas qui calcul avec ta taille, ton âge, combien on veut perdre etc ... qui dit combien de calorie tu dois manger par jour pour arriver à ton poids idéal ^^ c'est vraiment sympas c'est : Myfitnesspal


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:26

j'utilise aussi une appli, runtastic, mais moi je veux pas perdre du poids, juste remuscler tout ça
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:28

Ah oui elle est bien cette appli mais moi je cours pas lol


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:41

elle peut etre utilisée pour pleins de sport différent, course a pied, marche, roller, vtt,  ski, skate, rando, même piscine et ski de fond !

Après tu peux entrer tes entrainements manuellement si tu connais la distance et le temps.

Et il y a même la zumba et le pilate lol



Dernière édition par TicTac le Mar 28 Oct 2014 - 14:48, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 28 Oct 2014 - 14:43

Ah ok je croyais que c'était que pour la course !


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philoumousse
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mer 14 Jan 2015 - 19:24

bin alors on est plus motivé Razz  

aller aller  

a fond la forme cheers
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mer 14 Jan 2015 - 21:06

Si si toujours motivée Wink je viens de sortir d'une heure de zumba bounce


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mer 14 Jan 2015 - 21:11

toujours la motiv depuis aout dernier, j'en suis a plus de 4 mois de reprise de jogging Smile
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mer 14 Jan 2015 - 21:26

Ah c'est bien les filles cheers
J'ai cru qu'il n'y avais plus personne de motivé Razz
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mer 14 Jan 2015 - 21:41

bah si il faut ! Meme si le froid et la pluie aident pas .... Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 3 Oct 2015 - 12:11

cheers
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Sam 3 Oct 2015 - 13:26

Ha une motivée cheers
Moi j'ai arrêté deux bonne semaines car terriblement mal à l'épaule
Mais je reprend quand même la douleur est moindre
Aller un deux un deux bounce bounce cheers
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Lun 5 Oct 2015 - 9:14

Tu as quoi a l'épaule ?
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Lun 5 Oct 2015 - 12:22

C'est le muscle qui a été trop "stresser " il faut que je prenne RDV avec un kiné pour faire des " ondes de choc "
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Lun 5 Oct 2015 - 15:08

Dégoutée ici, je suis en régime stricte d'éviction pour des allergies et malgré çà j'ai pris du poids déso


Mai 2017 : 2 jours B&B                                       Janvier 2017 : 4 jours Newport Bay
Novembre 2016 : 4 jours Sequoia Lodge GFC       Mai 2016 : 5 jours Davy Crockett
Janvier 2016 : 5 jours Disneyland Hôtel              Août 2015 : 4 jours B&B
Février 2015 : 4 jours New York, suite Junior       Octobre 2014 : 3 jours B&B
Mai 2014 : 2 jours B&B                                      Février 2014 : 4 jours Cheyenne  
Septembre 2013 : 2 jours B&B                            Octobre 2013 : 2 jours B&B                        
Novembre 2011 : 1 jour B&B                              Août 2011 : 4 jours Cheyenne
Juillet 2011 : 1 jour B&B                                    Février 2011 : 4 jours Sequoia et Santa Fé      
Décembre 2010 : 2 jours pour Nouvel An, B&B   Décembre 2010 : 1 jour
Septembre 2010 : 2 jours Cheyenne                   Juin 2010 : 3 jours Sequoia Lodge
Mai 2010 : 3 jours Sequoia Lodge                     Février 2010 : 1 nuit Newport Bay
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Lun 5 Oct 2015 - 21:30

Arf ... Aller on perd pas la motivation !!!!!! amour


Ce n'est pas parce que je suis une fille aimant Disney, que je ne peux pas jouer à la xBox.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 6 Oct 2015 - 19:48

Courage MlleWinnie
Sa fait longtemps que tu as commencé
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 6 Oct 2015 - 20:25

Depuis fin mai, j'ai enlevé les produits laitiers, les œufs, le soja, et maintenant le gluten. Mais je compense par le sucré Mad


Mai 2017 : 2 jours B&B                                       Janvier 2017 : 4 jours Newport Bay
Novembre 2016 : 4 jours Sequoia Lodge GFC       Mai 2016 : 5 jours Davy Crockett
Janvier 2016 : 5 jours Disneyland Hôtel              Août 2015 : 4 jours B&B
Février 2015 : 4 jours New York, suite Junior       Octobre 2014 : 3 jours B&B
Mai 2014 : 2 jours B&B                                      Février 2014 : 4 jours Cheyenne  
Septembre 2013 : 2 jours B&B                            Octobre 2013 : 2 jours B&B                        
Novembre 2011 : 1 jour B&B                              Août 2011 : 4 jours Cheyenne
Juillet 2011 : 1 jour B&B                                    Février 2011 : 4 jours Sequoia et Santa Fé      
Décembre 2010 : 2 jours pour Nouvel An, B&B   Décembre 2010 : 1 jour
Septembre 2010 : 2 jours Cheyenne                   Juin 2010 : 3 jours Sequoia Lodge
Mai 2010 : 3 jours Sequoia Lodge                     Février 2010 : 1 nuit Newport Bay
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 6 Oct 2015 - 21:00

Ah le sucré c'est pas trop bon , il n'y a pas un autre substitue
C'est pas évident
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Mar 6 Oct 2015 - 21:02

non pas facile de se passer aussi du sucré :/
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Jeu 15 Oct 2015 - 17:46

coucou tous le monde. je viens vous voir pour trouver un élan pour me soutenir dans mon combat contre le poids. et oui à cause de mon poids je ne peux quasi plus marché et le bilan est lourd car d'ici deux ou trois ans si rien ne change je suis en fauteuil roulant. dur de l'admettre. radio etc tout fait et samedi infiltration de prévu pour genoux.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Ven 16 Oct 2015 - 18:44

Salut Karine
Je suis de tout cœur avec toi , je sais pas si tu as un régime mais il va te falloir le soutien de tout le monde, amis parents enfants etc pour être avec toi dans ton " combat ". La route va être longue mais il faut y aller tout doucement et résister .
Courage Wink
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Dim 18 Oct 2015 - 9:47

merci philoumousse pour ton message. je suis effectivement suivi par nutritionniste diététicienne en protocole au cas où je veux me faire opéré de l'estomac si je n'arrive pas à perdre. je suis dans l'urgence de la perte de poids sous peine de ne plus pouvoir marché du tout. hier j'ai fait infiltration genoux et cela ma soulagé cette nuit mais pour les pieds on peut rien faire à part souffrir et les soulager par perte de poids. merci encore pour ton aide... besoin d'encouragement effectivement.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Dim 18 Oct 2015 - 19:00

Ma pauvre 😢 , aller courage tu vas y arriver Wink
Donne nous souvent des News Wink
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    

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