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 Régime : Motivons-nous ici !

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Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMer 15 Mai 2013 - 18:19

Merci les gars! Demain sans faute!
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Aurore38
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMer 15 Mai 2013 - 18:48

Moi je persiste -3kg600!

Courage Stardust !
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Audreii
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 0:11

Va y Aurore la iouf !!!


Ce n'est pas parce que je suis une fille aimant Disney, que je ne peux pas jouer à la xBox.
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philoumousse
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 8:05

bravo aurore , c'est excellent bravo
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muffxline
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 17:03

Pour ma part, j'ai perdu 11kg depuis Septembre. J'ai, en partie, fais un régime d'une durée d'une semaine, une fois par mois (j'ai dû le faire deux ou trois fois). J'ai eu la chance de faire de l'aquagym avec la fac mais j'ai du arrêter. Je ne fais absolument pas de sport, j'suis bien trop flemmarde Mad Mais je n'ai pas repris une seule fois ce que j'avais perdu, je me maintiens et j'arrive à perdre seule en faisant attention : j'évite de grignoter, je mange une portion normale, j'équilibre mes repas et je mange léger le soir. Et puis bon, qu'on se le dise, à chaque fois que je vais à Disneyland, avec toute la marche, j'élimine pas mal :p
Bref ! C'était ma petite intrusion au sein du sujet!
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Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 17:35

Trop forte Aurore!!

Bravo Muffxline pour ta perte de poids!
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 17:39

Merci beaucoup ! Ce n'est que le début !

Bravo aussi Muffxline!

Allez on se motive !!!!!
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Stef La Belge
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 18:40

Bravo à vous ! Moi, je stagne ! Il me reste 3 kg et j'arrive pas à les faire partir !
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Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 20:49

Courage Steph! Peut être les perdras tu quand tu reprendras le boulot! (le stress tout ça...)
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muffxline
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 21:01

Merci ! :B Il vous reste encore beaucoup à perdre? Smile
@Stef La Belge , si tu stagne c'est p-e parce que tu n'as pas besoin de les perdre et que tu as trouvé le bon poids, non?
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philoumousse
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 21:02

bravo muffxline pour ta perte de poids et le plus dur c'est de ne pas les reprendre bravo
steph tu va les perdre c'est petit kilos ne t'inquiète pas :hh:
Comme le dit aurore allezzzzz on ce motiveeeeeeee cheers
hop hop hop hop cheers bounce
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyJeu 16 Mai 2013 - 21:13

Moi oui beaucoup !!!! lol
Prochaine pesée samedi matin!
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Stef La Belge
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyVen 17 Mai 2013 - 13:08

Muffxline, non, ce sont 3 kg qui me restent de ma grossesse...il faut absolument qu'ils s'en aillent...

Mais en effet, peut-être que la reprise de travail me fera fondre plus vite..

Mercu Philou !
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muffxline
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyVen 17 Mai 2013 - 18:47

philoumousse a écrit:
Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 346494 muffxline pour ta perte de poids et le plus dur c'est de ne pas les reprendre Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 346494

Merci Philoumousse ! Oh, de toute façon il est hors de question que je les reprenne ! Very Happy

Stef La Belge a écrit:
Muffxline, non, ce sont 3 kg qui me restent de ma grossesse...il faut absolument qu'ils s'en aillent...
!

Je t’envoie tout mon courage dans ce cas ! Smile
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyVen 17 Mai 2013 - 19:28

Allez hop hop hop !!!!
Motivation !
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philoumousse
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyVen 17 Mai 2013 - 20:53

aller on y va Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 Spoort035 Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 Spor12 Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 Spoort088
Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 Spoort016 on relâche pas , aller 1 2 , 1 2 , 1 2 c'est la dernière ligne droite go go go
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptySam 18 Mai 2013 - 15:52

Vive les tisanes drainantes^^
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptySam 18 Mai 2013 - 16:00

Toujours du moins sur la balance !!!!
Ça motive encore plus !!!!
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siou
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyLun 27 Mai 2013 - 21:59

J'ai tjs fais l'effet yoyo encore pire depuis que je bosse dans une galerie (je rentre le plus tot 20h30,21h30) donc je soupe "trop" tard!!!
J'ai la motivation surtout que je bosse dans les fringues et encore pire quand je vois que je ne rentre dans plus grand choses dans mon énorme garde robe.
Mais cela ne fonctionne que quelques jours et après je craque Crying or Very sad
Comment faites vous pour tenir?
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Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 9:32

En ce moment je ne tiens pas du tout Sad je révise mes examens alors c'est position assise toute la journée et chocolat...

Peut être faut il équilibrer d'avantage ton alimentation? Répartir les petits craquages sur tous les jours (un ou 2 carrés de choc aprés le repas du midi, un goûter vers 5h et tu soupes léger) plutôt que faire très attention pendant quelques jours pour craquer ensuite?
Perso je suis pas du tout adepte des régimes c'est voué à l'échec tu prives ton corp pendant un moment et dès que tu fais un écart il le stocke.
Après c'est l'exercice physique, faire du roller ou du vélo avec ta fille, aller promener le chien tous les jours, se garer un peu plus loin quand tu vas bosser...
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Aurore38
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 9:34

Moi je tiens mais la 3 jours d'extra faut s' y remettre!
Sinon -5kg800...
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siou
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 9:39

C'est vrai il faudrait que je mange plus équilibré mais avec le boulot dur,dur!!!J'ai une pause de 30 min vers 17h et j'ai tellement faim que je mange des crasses et je remange vers 22h quand je rentre chez moi.
J'avoue je suis pas très sport et à chaque fois que quelque choses m’intéresse comme le kick power les heures de cours sont incompatible avec mes horaires de boulot.
J'ai aussi investi pas mal dans quelques machines de sport à la maison qui finisse tjs dans le grenier silent
Tu a raison Stardust je me prive du coup pendant plusieurs jours et je fini tjs pas craqué.Merci bcp quand même Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 10:04

allez courage Wink vous y arriverez Wink
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 11:03

Il existe des poids de chevilles ,,très bien fait ,et vous marchez avec cela aide beaucoup si vous avez pas le temps de faire du sport ,,


Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 110209102056855982Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 323963cachetsmall


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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMar 28 Mai 2013 - 21:50

Bonne idée je vais mettre sa au magasin vu que je suis debout toutes la journée je devrais bien dormir Wink
Sa me fais pensé dans les bronzés font du ski quand Josiane Balasko a ses chaussures de ski et qu'elle sont coincé mdr
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Stardust
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 EmptyMer 29 Mai 2013 - 7:21

Courage Siou! C'est sur ça doit être très dur de s'organiser avec des horaires pareils!
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 20 Empty

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