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 Régime : Motivons-nous ici !

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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 7:40

J'ai attaqué le régime hier après ce we de Pâques et d'anniversaire.
Bon j'ai déjà perdu 600g c'est vous dire à quel point je mangeais beaucoup de cochonnerie!!!!!!!

Et courage à vous tous  cheers cheers cheers  on sera tout beau pour cet été  mdr 

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MlleWinnie59
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 8:04

600g en une journée ! C'est super çà ! Pourvu que çà continue comme çà !
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AnaïsThierry
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 8:18

2h de sport hier Smile
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 10:10

Coucou,

Alors moi cette semaine j'ai perdu 700g sa fait que j'ai perdu 4, 1kg en 5 semaines. Je suis trop contente courage a tous.
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AnaïsThierry
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 11:27

super alexjenni !! continue Smile
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 12:06

Merci
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 12:24

C'est bien les filles  cheers cheers cheers cheers cheers 

Allez on continue!!!!
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poucyne
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 16:44

je peux me joindre a vous,j'ai 6kg a perdre, j'aimerais mettre une joli robe pour le batheme de mon fils, j'espere y arriver,
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 17:15

Il n'y a pas de raison il faut être motiver.
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 20:37

j'aimerai avoir perdu 10kg pour les 10ans de ma fille le 14 juin
et 2 ou 3 de plus pour le 5 juillet mariage d'une amie d'enfance pour mettre une belle robe.

Le plus dur pour moi et de résister le soir devant la télé une fois la journée terminée  mur mur mur 
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 23 Avr 2014 - 21:56

Oui c'est pas facile mais sa vaut le coup et une fois que tu commence a perdre sa devient plus facile de resister.
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MlleWinnie59
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyVen 25 Avr 2014 - 8:26

Moi j'ai une boîte 'grignotage télé', avec des amandes, noisettes, graines de tournesol et arachides...
Comme çà j'ai moins mauvaise conscience quand je grignote !
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyVen 25 Avr 2014 - 9:54

très bonne idée MlleWinnie59  happy 
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AnaïsThierry
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyDim 27 Avr 2014 - 9:08

Laughing Laughing 
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyDim 27 Avr 2014 - 9:21

bon au final depuis mardi g perdu 500g  mur mur mur mur mur mur mur 

je vais me retreindre plus la semaine prochaine, cela sera plus facile pour moi car je n'ai pas
ma fille.

On verra bien la pesé de dimanche prochain!!!
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AnaïsThierry
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyDim 27 Avr 2014 - 9:39

courage les filles !!
Moi en ce moment c'est n'importe quoi pffff
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philoumousse
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyDim 27 Avr 2014 - 11:30

salut les filles  cheers 

c'est bien NADLOUNA  cheers  500g  ,tu devrais plutôt dire " j'ai déjas perdu 500G depuis mardi  cheers  "   ne te décourage pas continue c'est bien Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 Avance

c'est pas facile de faire un régime , il faut résister aux tentations  Very Happy  et être motiver  cheers 

donc moi pour résister aux tentation quand on fait les course je prévois le coup  Very Happy 
les biscuits et autre pour les enfants et moi je prend fruits ,yahouts 0%  des salades déjas prête pour le midi etc....  
il y a des salades pas trop cher chez carrefour ,Leclerc lidl etc... très pratique pour le midi   Razz 



bin alors AnaïsThierry  Sad 

félicitation Mlle winnie59  cheers  pas de regime  Razz  tu dois manger pour toi et ton petit bébé  cheers 


Hier c’était pesage  Razz   
bilan j'ai dépasser mon objectif   qui était de 66kg ( pour être comme sur mon avatar  Razz  ) je suis a 65KG 7  cheers 

aller on ce motive Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 3d-up
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 30 Avr 2014 - 13:14

Philoumouse félicitation c'est génial.
Nadlouna 500grammes c'est très bien continue comme ça.
Anais aller aller on se reprend en main hop hop.
Alors pour moi cette semaine c'est moins 400 grammes ce n'est pas beaucoup mais sa reste en moins c'est l'essentiel.
Mllewinnie sympa l'idée grignotage
Courage à tous
 amour
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momotiti84
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMer 30 Avr 2014 - 13:50

Salut tout le monde  je suis contente pour vous tous . bravo 
Pour ma part c'est dernier jour pas de régime dur dur car ma soeur est en vacance à la maison donc du coup....... mais bon je fais quand même attention je n'ai toujours pas de balance j'irai en acheter une la semaine prochaine et lundi je rattaque la diète la il faut vraiment je peux plus me voir au point que je n'ose même plus me déshabiller devant mon mari ça craint triste .
Aller continuer tous comme ça on va tous y arriver amour
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyJeu 1 Mai 2014 - 18:19

Bon courage à tous !!

allez je me remotive !
Momotiti, oui ca craint ! allez courage !
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alexjenni
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyLun 5 Mai 2014 - 16:50

Alors les filles sa à donner quoi cette semaine? Moi je ne sais pas pour le moment j'ai la peser à 19h00 je vous tiendrais au courant demain mais je suis plutôt confiante.
Courage à toutes et à tous.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMar 20 Mai 2014 - 9:57

bon je n'ai pas perdu plus, mais j'ai désenflé  Razz 

Je pense que j'irai voir un osthéo magnétiseur car mon organisme est bloqué,
il ne veut pas perdre du poids j'ai oublié de vous préciser que ma thyroide fait des siennes
et que j'ai un dérèglement hormonale.
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMar 20 Mai 2014 - 10:19

Moi je ne comprends plus rien du tout !!

Pendant 3 semaines, j'ai fais régime strict, j'ai bu que de l'eau et j'ai fais du sport pour perdre un tout petit 500 gr

Cette semaine pour l'anniversaire de mamy et une réunion professionnelle j'ai fait pleins d'exces (au moins 3 fois de la tarte, le resto deux fois) et pas eu le temps de faire de sport, et j'ai perdu 2 kg, on m'explique ??
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMar 20 Mai 2014 - 10:38

NADLOUNA a écrit:
bon je n'ai pas perdu plus, mais j'ai désenflé  Razz 

Je pense que j'irai voir un osthéo magnétiseur car mon organisme est bloqué,
il ne veut pas perdre du poids j'ai oublié de vous préciser que ma thyroide fait des siennes
et que j'ai un dérèglement hormonale.

as-tu un traitement pour réguler ta thiroide ? Ma meilleure amie souffre aussi d'un dérèglement et elle grossit à vue d'oeil  pale , elle est sous traitement depuis 2 ans mais apparement il faut au minimum 3 ans pour trouver le bon dosage  Rolling Eyes 

Bon courage  Very Happy 
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NADLOUNA
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMar 20 Mai 2014 - 10:50

Louky mon endocrino m'a fait arrêter le traitement il y a 18 mois et je n'ai pas perdu un gramme, j'ai pris pendant un an du lévotirox j'ai pris 10kg et impossible de les perdre maintenant.
Ma thyroide se porte mieux sans taitement j'ai mes nodules et je suis surveillée 2 fois par an
mais une fois que tu as un dérèglement c'est la M..... il y a 3 mois j'ai dû faire des analyses pour ma poitrine et là aussi je suis a surveillée, je suis classée 2 sur 5

bref c'est pas bon de vieillir  mur mdr 
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 EmptyMar 20 Mai 2014 - 10:51

Dit-elle du haut de ses 36 ans  mdr 
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MessageSujet: Re: Régime : Motivons-nous ici !    Régime : Motivons-nous ici !  - Page 35 Empty

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